愛自己是浪漫的開始意外之處，引發熱議李文慧張梧陽于海的命運變化令人驚訝……

主角為【李文慧,張梧陽,于海】的現代言情,大女主,逆襲小說《愛自己是浪漫的開始》，由作家“好吧8”傾心創作，情節充滿驚喜與懸念。本站無廣告，歡迎閱讀！本書共計11565字，1章節，更新日期為2025-05-18 23:54:08。目前在本網 【jylwpq.com】上完結。小說詳情介紹：愛自己是浪漫的開始

《愛自己是浪漫的開始意外之處，引發熱議李文慧張梧陽于海的命運變化令人驚訝……》精彩片段

有一次在健身房，她甚至因為一點小事和教練吵了起來。她覺得教練根本不理解她的痛苦，

她付出了這么多，卻得不到應有的回報。回到家后，她看著鏡子里的自己，

眼淚不由自主地流了下來。她覺得自己還是那么胖，那么丑陋，所有的努力都白費了。

于海看出了李文慧的不對勁，他耐心地安慰她：“平臺期是很正常的，每個人都會遇到。

只要你堅持下去，一定能突破的。”李文慧聽了，心里稍微好受了一些，但她還是有些懷疑。

她不知道自己是否還有勇氣繼續堅持下去。在這個艱難的時期，

李文慧開始反思自己的減肥目標。她問自己，減肥真的只是為了讓自己變得更漂亮嗎？

還是為了證明自己的價值？她意識到，減肥不僅僅是為了改變外表，

更是為了讓自己變得更健康、更自信。她決定重新調整自己的心態，不再只關注體重數字，

而是關注自己身體的變化和感覺。她開始嘗試一些新的運動方式，比如瑜伽。

瑜伽的動作舒緩而優雅，讓她感受到了身心的放松。在練習瑜伽的過程中，

她學會了專注于當下，感受自己身體的每一個動作和呼吸。她發現，自己的柔韌性越來越好，

身體也越來越輕盈。雖然體重沒有下降，但她感覺自己在慢慢變好。在飲食方面，

她也做了一些調整。她增加了一些富含膳食纖維的食物，如紅薯、玉米等，

讓自己的腸胃更加健康。她不再那么嚴格地控制自己的飲食，

偶爾也會吃一小塊巧克力或者一個冰淇淋，只要控制好量就可以。她發現，

這樣的飲食方式讓她不再那么壓抑，反而更有動力堅持下去。

3 突破與成長：自信與新生經過一段時間的調整，李文慧終于突破了平臺期。

當她再次站在體脂秤上，看到體重下降的數字時，她激動得熱淚盈眶。她知道，

這是她堅持和努力的結果。從那以后，李文慧的減肥之路變得更加順利。她的體重持續下降，

身材也越來越好。她開始嘗試一些更有挑戰性的運動，比如健身操和游泳。在健身操課上，

她跟著音樂的節奏...