瑜伽館的鏡面映出我跪姿拉伸的身影，動作不夠標準。“林太太，換個姿勢，腰部放松，
用核心發力，不是靠慣性。”男教練聲音低而沉穩，從我背后傳來。他俯身，
伸手輕扶住我的下背，一股溫熱的觸感透過運動服傳來，像針尖落水，
激起我全身的敏感神經。我耳根一熱，
聲音像被封在喉嚨：“老、老師……我不太行……”“你總是用肩頸發力，
是不是習慣了把一切都扛在肩上？”他一句話，竟讓我無法回答。1表面上，
我擁有一段令人艷羨的婚姻。丈夫李維，金融圈的明星人物，年少有為，英俊儒雅；我林晚，
211名校畢業，在一家知名企業擔任中層管理。我們住在市中心的高級公寓，
生活里從不缺精致的餐具、香檳和出境的機票。朋友圈里的我們，
是教科書般的“人生贏家”。可只有我知道，這段婚姻早已成了密封的玻璃罩，
光滑、沉悶、窒息。上周六的家族聚餐在一家私房菜館進行。席間，李維的姑媽舉著紅酒杯，
語重心長地看著我：“小晚，你和阿維結婚五年了吧？怎么肚子還沒消息？女人嘛，
事業再成功，沒孩子總歸是遺憾。”我握著筷子的手微微一緊，正要開口，
李維已經笑著接過話頭。“姑媽，別怪林晚了，是我不急著要。”他說得體貼又體面，
“她最近工作壓力大，身體也不太好，前陣子去體檢，醫生還建議多休息。我心疼她，
哪舍得她為這事吃苦？”席間頓時一片夸贊聲，“阿維這孩子真懂事”“小晚有福氣”。
我低頭喝了口湯，味道溫熱，卻暖不了我的胃。回到家，一進門，李維便卸下偽裝，
將外套隨手甩在沙發上，語氣帶著火氣：“你剛才那是什么臉色？想讓我在飯桌上下不來臺？
”我抬眼看他，語氣平靜：“我沒什么臉色。”“還敢頂嘴？”他冷笑，“我替你解圍，
你倒一臉委屈，真是白演了。”“你以為我是在演戲？”我終于忍不住，
“你真的看過我的體檢報告嗎？醫生說我焦慮、失眠、內分泌失調，要我減壓。
我是真的不行了，不是矯情！”“每個人都累，難道就你特殊？”他聲音拔高，
“我在外面應酬客戶，喝得胃出血也沒抱怨，你坐辦公室吹空調就喊辛苦？林晚，
你能不能別這么不成熟？”我仿佛被澆了一盆冷水，連憤怒都被凍住。
那張上面滿是紅色警示箭頭的體檢報告，
在他眼里不過是“玻璃心”的證明；我深夜流淚、反復失眠的原因，在他口中，
變成了“矯情”。我沉默了，再說什么都沒有意義。第二天，我辦了一張瑜伽館的私教卡，
沒有告訴他。不是賭氣，而是，我想讓自己重新好起來。哪怕只是為了我自己。
那家瑜伽館藏在鬧市一角，安靜清爽。陽光透過落地窗灑在原木地板上，仿佛與世隔絕。
我的私人教練叫陳嶼，高瘦，冷淡，動作精準，像一把外冷內熱的手術刀。第一次訓練，
我的身體僵硬如鐵，動作不到位，他不厭其煩地引導我調整。“你總是用肩頸發力，
是不是習慣了把一切都扛在肩上？”他一句話，竟讓我無法回答。是的，這些年，
我不就是這樣活著的嗎？他沒有追問，只是更細致地幫我調整姿勢，
溫熱的指尖輕觸過我僵硬的腰背，就像有人試圖打開我那副早已銹死的鎧甲。練完一節課，
我大汗淋漓，卻前所未有地輕松。那一刻，我才明白：我不是怕累，我是怕，
我永遠走不出那道被婚姻劃出的牢籠。夜晚，我躺在床上，
看著手機屏幕上陳嶼發來的微信：“你的身體，比你的心更誠實。”我心里一震。是啊，
明明快要撐不下去，卻還在嘴硬地說“沒事”；明明渴望一絲理解和支撐，卻不敢去靠近。
而現在，有一個人，在我最虛弱的時候，說出這樣一句話——沒有評判，沒有同情，
只有一種溫柔的肯定。我不知所措。可身體，卻悄然記住了那份觸碰，那份溫度。
2周一清晨，公司例會異常冗長，氣氛也比往常更凝重。
負責對接大客戶項目的小張面色灰敗，眼圈發青，
憋了一肚子委屈終于在會上爆發：“合作方又改了第三版方案，說我們邏輯混亂、不夠落地，
王總監……我們真的是盡力了。”王總監一向看我不順眼，便想把這個爛攤子甩給了我，
美其名曰“能者多勞”。“林晚，這項目你來跟吧。你邏輯能力一直很強，溝通能力也好，
應該能穩住局面。”我眉頭一跳。這不是褒獎，是轉嫁責任的溫柔一刀。我沒接話，
環視一圈，辦公室里的目光大多心照不宣，有幾分幸災樂禍，
也有些許同情——這是給我穿的小鞋，眾所周知。以往的我，或許會咬牙硬接，
連夜加班、絞盡腦汁去“彌補”。但今天，我沒有選擇沉默。我抬起頭，聲音不大，
卻穩得讓人無法忽視：“王總結，我接手項目沒問題。
但如果對方的反饋一味情緒化而非專業意見，我們是否也該重新評估合作價值？
項目核心是目標達成，不是單純地迎合。”會議室靜了幾秒，小張一臉震驚，
王總監冷笑著敲了敲桌面。我繼續說：“這不是推責，是我們該守住的底線。哪怕是客戶，
也需要看到我們的專業與尊嚴。”氣氛僵持了一瞬，但我沒有退讓。這是我第一次，
不靠委屈求全，而是用理性和自信為自己爭取話語權。說出這些話時，
我下意識挺直了脊背——那是陳嶼教我的“脊柱中立位”。下班后，
我像往常一樣去了瑜伽館。“動作做得比上次穩很多。”陳嶼站在我身后，眼神平靜而專注，
“你今天氣場也不一樣。”我一邊調整姿勢，一邊回想會議室里的場景。“今天公司那群人，
本來都等著看我被壓榨的笑話。”我輕笑一聲，“結果我站起來反擊了，
還說得比誰都理直氣壯。”“你終于知道自己有多強了。”他低聲說。我沒吭聲，
卻突然感到一股情緒在身體深處翻涌。那是某種久違的，像是“我值得被尊重”的自我認同。
“放松肩膀，把力集中在核心。”他靠近我，聲音在耳邊回蕩。我努力穩住動作，
卻因肌肉疲勞顫抖不止。忽然，他伸手托住我的腰，順勢引導我穩住重心。那觸感不再陌生，
卻更深了一層——不是曖昧，是支持，是某種心照不宣的默契。我聽見自己呼吸變得粗重，
臉頰滾燙。“你感受到了嗎？”他的聲音近在耳側，“你的身體，開始信任我了。
”我沒有回答，只是輕輕點頭。那晚回家，李維正坐在客廳，看著財經新聞，臉色沉靜。
見我進門，他關了電視，語氣出奇地溫和：“我在想，咱們五周年紀念要到了。
不如辦個派對，朋友、家人都請來熱鬧一下。”我怔了一下。五年了，
他從未主動提起紀念日，更別提“慶祝”。“我訂了外灘新開的那家西餐廳，
也替你定了禮服。”他望著我，“這些年我確實忽略你了，是該好好補償一下。
”我心里泛起漣漪，卻又隱隱警惕。這是補償？還是演出開始前的一道燈光調試？“好啊。
”我答應得輕描淡寫，“正好我最近狀態不錯，也該讓大家看看我們有多‘幸福’。
”他嘴角一彎，似乎沒察覺我的語氣，也或許，他早已習慣我識趣地配合。晚上，
我照例刷起那個“精英女性生活圈”的微信群。趙靜雅拉我進來的，
原本只是偶爾看看八卦、打發時間。
今天的聊天話題卻變得隱晦又刺耳：“姐妹們有沒有發現，
最近去健身房的已婚女性越來越多？”“懂的都懂吧，表面是塑形，實則另有所圖。
”“我就認識一個，看她教練那眼神，嘖嘖，瑜伽墊都快燒起來了。”我眉頭一蹙，
剛想關掉微信，群里跳出一張模糊的偷拍圖——普拉提器械、姿勢拉伸的女性側影，
和一名高大教練靠得很近。畫面模糊，但我心頭一緊：那件運動服，是我上周才穿的限量款。
照片下面，配了一行字： “比如這種？”我瞬間明白，這不只是無聊的嘲諷，
而是針對我而來。我被盯上了。有人，在窺探我的“秘密”。而這人，很可能就藏在我身邊，
甚至，是我以為的“朋友”。3那張照片像一枚冰錐，扎入我早已疲憊不堪的神經。
一夜未眠，我坐在床沿反復翻看那條微信消息。
的角度、刻意抓拍的時機、精確的暗示語氣……所有的細節都像是經過計算的“精準打擊”。
是誰拍的？為什么？我腦中迅速篩選可疑對象，第一個蹦出的名字是王總監。
但很快排除了——他最多只想職場斗爭，不屑于搞這種低劣的陰招。思索中，
一個名字不請自來地浮現出來：趙靜雅。我心里一凜。她是公司老員工，
曾是我剛入職時的“好姐姐”。我們一起拼項目、喝咖啡、甚至深夜談婚姻心事。
是她把我拉進了這個“精英女性群”，也是她曾勸我“女人還是要為自己活”。
我曾對她推心置腹。但，照片這件事若不是她本人所為，也極可能與她脫不了干系。因為，
只有她，知道我穿那件限量運動服，也知道我在練瑜伽，知道我最近情緒狀態起伏不定。
第二天中午，我特意約她共進午餐。她穿著職業套裙，精致大方，
一坐下便笑著打趣：“怎么突然請我吃飯？是不是升職加薪有好消息要提前慶祝？”我笑笑，
將菜單遞給她，狀若無意地問：“咱們群里昨天那照片，真是勁爆啊。我一晚上都在想，
那姿勢真眼熟，你說是不是挺像……我？”她動作頓了頓，眼神波動極輕，
旋即恢復自然：“別瞎想了。那種圖網上一大堆，誰會特地盯著你看？”“也是。
”我低頭攪拌咖啡，“但感覺像是被人盯上了，蠻不舒服。”她輕描淡寫：“要不你退群吧，
干嘛非得讓這些不認識的人指手畫腳？”我沒接話，心里卻掀起驚濤駭浪。
她沒有否認那圖是群里人發的，也沒有表現出一點驚訝或憤怒。她知道真相——甚至，
可能就是她上傳了那張圖。我盯著她那雙修飾得完美的指甲，忽然明白了一件事：我們之間，
從來不是朋友，而是一場偽裝良久的對手戲。我故作鎮定地吃完這頓飯，
心里卻開始暗暗布下一道警戒線。晚間，李維照例很晚回家。西裝筆挺，領口卻略顯松弛，
帶著一絲香水味與陌生的曖昧。他一邊解領帶，一邊若無其事地說：“派對那邊都安排好了。
餐廳的布置、音樂、燈光、菜式，我都盯了。你只要到場，美美地穿上禮服就行。