1.病房里刺鼻的消毒水味讓我猛然驚醒。眼前是破舊的天花板，
耳邊傳來媽媽壓抑的抽泣聲。我艱難地轉過頭，看到媽媽坐在床邊，眼睛哭得紅腫。
"媽..."我的聲音嘶啞得不像話。"小雨！你醒了！"媽媽激動地握住我的手，
"醫生說你可能醒不過來了，媽媽還以為..."我努力回想著什么。對了，我是林小雨，
今年十八歲，剛考上醫學院。前幾天為了阻止爸爸媽媽離婚，跑到天臺上威脅要跳樓，
結果真的摔了下去。可是等等，我不是已經五十歲了嗎？我不是已經成了知名的心理醫生，
專門治療家庭問題嗎？"小雨，你沒事吧？怎么眼神這么奇怪？"媽媽擔心地摸著我的額頭。
我閉上眼睛，前世的記憶如潮水般涌來。那一次意外摔傷后，我雖然活了下來，
但左腿留下了殘疾。爸媽因為愧疚暫時和好，但矛盾依然存在。高考我因為住院錯過了，
只能復讀。復讀那年，爸媽還是離了婚。我跟著媽媽過，日子過得很苦。后來我自學心理學，
考上了夜大，一步步成為心理醫生。可是諷刺的是，我能幫助無數家庭重歸于好，
卻始終無法修補自己破碎的原生家庭。五十歲那年，我在醫院里猝死。臨死前最大的遺憾，
就是沒能讓爸媽重新在一起。現在，老天給了我重來一次的機會。"媽，爸呢？
"我試探性地問。媽媽的臉色瞬間變得難看，"他...他在走廊里抽煙。小雨，
你別怪媽媽，媽媽實在受不了了。你爸爸天天在外面鬼混，回家就和我吵架...""媽，
我知道。"我握住她的手，"這次我不會再用極端的方式了。相信我，
我會讓咱們家重新好起來的。"媽媽愣了一下，眼中閃過一絲驚訝。
大概是沒想到我會這么冷靜。門被推開了，爸爸走了進來。他的眼睛也紅紅的，
手里還夾著半截煙。看到我醒了，他快步走過來。"小雨，爸爸對不起你。都是爸爸不好，
讓你受委屈了。"我看著爸爸愧疚的表情，心里五味雜陳。前世我用了三十多年才明白，
爸爸媽媽的問題不是單方面的錯誤，而是兩個人都沒有學會如何去愛。"爸，媽，
你們先別說話，聽我說。"我努力坐起身，"我這次摔傷，讓我想明白了很多事情。
""你們離婚的根本原因不是不愛了，而是不會表達愛了。媽媽，
你總是埋怨爸爸不關心家庭，可你有沒有想過，爸爸在外面拼命工作，
也是為了讓咱們過得更好？"媽媽張了張嘴，想要反駁，但被我制止了。"爸爸，
你總是覺得媽媽不理解你，可你有沒有試過主動和媽媽溝通？你們結婚這么多年，
什么時候好好聊過天？"房間里安靜得可怕。爸爸媽媽面面相覷，似乎都在思考我的話。
"我知道你們覺得我還小，不懂大人的事。但是，如果連我這個女兒都能看出問題所在，
你們為什么不能試著改變呢？"我的聲音有些顫抖，"我不想再看到這個家四分五裂了。
給我一個機會，也給你們自己一個機會，好不好？"媽媽的眼淚又流了下來，
但這次不是絕望的眼淚，而是感動的眼淚。爸爸沉默了很久，最后點了點頭，"小雨，
爸爸答應你。以后我會改的。""媽媽也答應你。"媽媽抽泣著說，"只要你好好的，
媽媽什么都愿意做。"我松了一口氣。這是一個好的開始。但我知道，
光靠這一次談話是不夠的。我需要更系統的方法來修補這個家庭。幸好，
我有前世三十年的心理學知識和臨床經驗。1.出院后，
我開始制定詳細的"家庭修復計劃"。首先，我要改變自己。前世的我太過偏激，
總是用極端的方式來解決問題。這一世，我要用更成熟的方式來處理家庭矛盾。其次，
我要幫助爸爸媽媽重建溝通渠道。他們的問題根源是缺乏有效溝通，總是各說各話，
從不試圖理解對方。最后，我要創造機會讓他們重新審視這段感情，找回當初相愛的感覺。
"小雨，你這兩天怎么總是在寫寫畫畫的？"媽媽好奇地問。
我正在制作一個"家庭情感溫度表"，這是我前世在臨床中常用的工具。
通過記錄每天家庭成員的情緒狀態，可以很直觀地看出問題所在。"媽，這是我在學心理學。
"我說，"我想幫助咱們家變得更和諧。"媽媽愣了一下，"心理學？小雨，
你不是要學醫嗎？""心理學也是醫學的一種啊。"我笑著說，"治療心靈的疾病。"這時，
爸爸下班回來了。和往常不同的是，他手里拎著一袋菜。"今天我早下班了，
想著在家做頓飯。"爸爸有些不好意思地說。媽媽明顯愣住了。在我的記憶中，
爸爸從來沒有主動做過飯。"爸，我來幫你。"我立刻站起身。"不用不用，
你腿還沒好利索，坐著休息。"爸爸連忙擺手。我注意到媽媽的表情有些復雜，
既驚訝又感動，但還帶著一絲懷疑。這很正常，改變需要時間，信任也需要慢慢重建。
爸爸在廚房里忙活了一個多小時，做了三個菜一個湯。雖然賣相不太好，
但我能感受到他的用心。"嘗嘗爸爸的手藝。"爸爸有些緊張地看著我們。
我夾了一筷子土豆絲，雖然有點咸，但我還是大口大口地吃著，"好吃！
爸爸做菜真的很有天賦。"媽媽也嘗了一口，臉上露出了久違的笑容，"老林，
沒想到你還有這一手。""嘿嘿，其實我年輕的時候也會做菜，只是這些年忙工作給忘了。
"爸爸撓著頭憨笑。我看在眼里，心里暖暖的。這就是我想要的效果。吃完飯，
我主動提出要洗碗。爸爸媽媽在客廳里看電視，我在廚房里能聽到他們在聊天。
雖然聲音不大，但氣氛比以前和諧了很多。晚上，我在房間里整理白天的觀察記錄。
根據我的專業判斷，爸爸媽媽的感情基礎還在，只是被日常的瑣事和誤解掩蓋了。
只要方法得當，他們的關系是可以修復的。第二天是周末，我提出一個建議，"爸媽，
咱們去公園走走吧。我想出去透透氣。"媽媽有些猶豫，"你腿還沒好...""沒關系的，
醫生說適當運動有助于恢復。"我撒了個小謊。爸爸立刻表示贊同，"走，
咱們一家人好久沒有一起出去過了。"其實這是我的計劃之一。環境心理學告訴我們，
在舒適的環境中，人們更容易放下心理防線，產生積極的情緒。人民公園里綠樹成蔭，
湖水清澈。我故意走得慢一些，讓爸爸媽媽走在我前面。"小心點，別摔著。
"爸爸扶著媽媽的手臂，幫她越過一個小水坑。"謝謝。"媽媽的臉有些紅。我看到這一幕，
心里偷偷高興。肢體接觸是重建親密關系的重要步驟。我們在湖邊找了個涼亭坐下休息。
我故意問起他們年輕時的事情。"爸媽，你們是怎么認識的？"爸爸媽媽對視了一眼，
臉上都露出了懷念的表情。"你爸爸當時是我們廠里的技術員，"媽媽的聲音變得溫柔，
"我第一次見他的時候，他正在修機器，滿頭大汗的，但很專注很認真。
""你媽媽當時是廠里的花朵，"爸爸也笑了，"我這個土包子哪敢想她會看上我。
""胡說，你哪里土了？"媽媽輕輕推了爸爸一下，"你當時寫的情書可浪漫了。""哈哈，
那些情書我都是抄書上的。"爸爸有些不好意思。看著他們聊著年輕時的往事，
臉上洋溢著幸福的笑容，我知道我的計劃起作用了。懷舊療法在家庭治療中是很有效的方法。
通過回憶美好的過往，可以喚起當事人內心深處的情感聯結。1.接下來的一個月，
我繼續實施我的"家庭修復計劃"。我開始教爸爸媽媽一些溝通技巧。比如，
用"我覺得..."來表達感受，而不是用"你總是..."來指責對方。"媽媽，
下次爸爸晚回家的時候，你不要說'你又去鬼混了'，而是說'我擔心你，
希望你能早點回家'。""這有什么區別嗎？"媽媽不太理解。"區別很大。前者是指責，
會讓爸爸產生防衛心理。后者是關心，會讓爸爸感受到你的愛。"媽媽若有所思地點點頭。
我還給爸爸制定了一個"關愛媽媽計劃"。"爸爸，你知道媽媽最喜歡什么嗎？
"爸爸想了想，"她喜歡看戲？""還有呢？""喜歡吃甜食？""爸爸，
媽媽最喜歡的其實是被關注，被在乎。你可以試著每天問問她今天過得怎么樣，
有什么開心或者不開心的事情。"爸爸認真地記著，"還有什么？""偶爾買束花回家，
或者記住一些特殊的日子，比如你們的結婚紀念日。""結婚紀念日..."爸爸愣了一下，
"我都忘了是哪天了。""是10月15日。"我說。爸爸一拍腦袋，"對對對，
今年都忘了過。""沒關系，現在開始還不晚。"我鼓勵他。同時，
我也在幫助媽媽理解爸爸。"媽媽，爸爸其實很愛這個家，只是他表達愛的方式和你不一樣。
""他哪里愛這個家了？天天不著家。"媽媽撇嘴。"爸爸工作這么努力，
不就是為了讓咱們過上好日子嗎？他可能覺得，賺更多的錢就是對家庭最好的貢獻。
"媽媽沉默了一會兒，"可是他從來不和我說話。""那是因為他不知道該怎么說。媽媽，
你有沒有想過主動和爸爸聊聊工作上的事情？他一定會很高興的。"經過一個月的努力，
家里的氣氛明顯好轉了。爸爸媽媽很少吵架了，偶爾還會一起看電視，一起聊天。但我知道，
這還不夠。真正的修復需要更深層次的改變。這天，我突然接到了一個電話，
是醫學院招生辦打來的。"林小雨同學，由于你住院耽誤了報到時間，
學校想了解一下你的情況。"我的心跳加快了。前世因為這次意外，我錯過了醫學院，
只能復讀。但這一世，我不能再犯同樣的錯誤。"老師，我現在身體已經恢復了，
什么時候可以補辦入學手續？""明天上午九點，帶上相關材料到招生辦。"掛了電話，
我興奮得差點跳起來。這意味著我可以重新開始我的學醫之路。而且這一次，
我有了明確的目標——我要成為一名精神科醫生，專門治療家庭問題。我要用我的專業知識，
幫助更多像我家這樣的家庭。"小雨，什么事這么高興？"媽媽聽到動靜走過來。"媽，
醫學院通知我明天去辦入學手續！"媽媽愣了一下，然后眼圈紅了，"太好了，小雨，
你的夢想終于可以實現了。"爸爸下班回來聽到這個消息，也非常高興，
"咱們女兒要當醫生了！今天必須慶祝一下！"晚上，我們一家三口去了附近最好的飯店。
在等菜的時候，爸爸突然拿出一個小盒子。"小雨考上大學，爸爸沒什么好送的，這個給你。
"我打開盒子，里面是一條精致的金項鏈。"爸爸，這太貴重了。""不貴重，
這是爸爸攢了很久的錢買的。"爸爸的眼睛有些濕潤，
"爸爸這輩子最驕傲的就是有你這樣的女兒。"我感動得說不出話來。前世，
我從來沒有感受過這樣完整的家庭溫暖。"謝謝爸爸，謝謝媽媽。"我握住他們的手，
"我一定不會讓你們失望的。"這一刻，我覺得我的重生是值得的。
不僅因為我重新得到了上大學的機會，更因為我修補了這個家庭。1.入學手續辦得很順利。
醫學院的老師對我的情況表示理解，還特別安排了學長學姐來幫助我盡快適應學習節奏。
但我最關心的還是家里的情況。雖然爸爸媽媽的關系有了很大改善，但我擔心我一走，
他們又會回到原來的狀態。所以在正式開學之前，我還有最后一個計劃要實施。"爸媽，
我想和你們談談。"我把他們叫到客廳，神情嚴肅。"怎么了小雨？是不是有什么問題？
"媽媽緊張地問。"我馬上就要住校了，一個月才能回來一次。我擔心我不在家的時候，
你們又會回到以前的狀態。"爸爸媽媽對視了一眼，都有些不好意思。"所以，
我希望你們能答應我幾個要求。""你說，只要我們能做到的。"爸爸認真地說。"第一，
每天至少要有半個小時的聊天時間，不許看電視，不許做其他事情，就是單純地聊天。
""第二，每個月至少要一起出去約會一次，就像年輕時候那樣。""第三，不許冷戰，
有什么問題當天就要解決。""第四，每個星期給我寫一封信，告訴我你們的近況。
不許只是報平安，要寫詳細的生活內容。"我掏出一個精美的筆記本，
"這是我給你們準備的'愛情日記'，你們要輪流寫，記錄每天的心情和感受。
"爸爸媽媽都有些意外，但還是點頭答應了。"小雨，你小小年紀怎么這么會操心？
"媽媽又是心疼又是好笑。"因為我愛這個家啊。"我笑著說，
"我希望等我畢業回來的時候，你們還是像現在這樣恩愛。"臨走的前一天晚上，
我在房間里整理行李。爸爸媽媽都來幫忙，三個人忙得不亦樂乎。"小雨，
你在學校要好好吃飯，別為了省錢虧待自己。"媽媽一邊疊衣服一邊叮囑。"還有，
要好好學習，但也不要給自己太大壓力。"爸爸在一旁幫腔。看著他們關切的樣子，
我心里滿滿的都是幸福。"爸媽，你們放心吧。我會照顧好自己的。你們也要照顧好自己，